Tommys Tape und KSV Bochum Daumen hoch für eine Unterstützung Beim Gewichtheben wird gerne der Hook Grip oder die Daumenklemme genutzt , hierbei klemmt man den Daumen um die Hantel…

Oberliga 3/5 – Die Siegesserie wird fortgesetzt Am vergangenen Samstag bestritt die KG 88/98 ihren ersten Wettkampf des Jahres 2023. Mit drei Sportlerinnen und zwei Sportlern reiste die KG nach…